Jeg er her for å støtte deg på veien tilbake til hjemmet i din kropp.

Vi er mange som måtte komme oss vekk, vekk fra å kjenne her og nå. Smerte og sorger ble døyvet, men et fravær inntok også livet, en lengsel etter å være hele oss. Når vi i dag skal lindre våre lidelser, uansett hvilken form de har fått, er oppgaven å gjenopprette eierskapet til kroppen og våre erfaringer. Vi skal ta tilbake de aspektene av oss som vi en gang skøyv vekk. Inne i dette rommet skal vi ikke annet enn å være oppmerksom på din opplevelse her og nå. Sammen ser vi oss rundt i verdenen av følelser, kroppslige fenomener og tanker. Med utgangspunkt i dine problemstillinger bruker vi samtale, men også eksperimenter for å oppdage hele deg. Kanskje liker du bevegelse, tegning, lyd eller kanskje vil du bare være her. Vi finner den formen som er riktig for deg. ​ Når bevisstheten på din opplevelse vokser, vil du begynne å se deg selv fra nye vinkler og oppdage aspekter av deg du hadde glemt. Dette gir et større handlingsrom der du kan ta valg som er i tråd med dine behov. Når du tar tilbake din evne til å lytte til din kropp og nyansene av deg, vil du oftere enn før finne tilbake til det trygge hjemmet der inne i deg. Du vil høre deg.

Jeg er en filmkunstner som tilfeldig fant min lidenskap i terapirollen. Jeg er et sensitivt menneske, jeg føler og fornemmer mye, både i meg selv og i mine omgivelser. Først og fremst ser jeg på dette som en gave, men det har også vært krevende å sortere alle inntrykkene. Da mitt indre var et kaos, kunne jeg ikke annet enn å distrahere meg vekk. Gestaltterapiens prinsipper og praktiske verktøy har hjulpet meg med å kjenne meg selv og sortere hva jeg føler. Den voksende kontakten innover gjør at jeg kan stå i det som er her og nå, det gir meg frihet. Min styrke som terapeut er min sensitivitet og min kreativitet. Jeg støtter deg til å lytte hjem i den formen som passer for deg, slik at du kan høre din unike visdom og intuisjon. ​​ Jeg er med hånden på hjertet dypt takknemlig for å kunne møte mennesker i terapirommet, i et rom der vi kan vandre og skape sammen.

Jeg tilbyr terapitimer på Frogner i Oslo, men også online. Selv har jeg gode erfaringer med timer online og opplever ikke at det digitale utgjør hindringer for kontakt, relasjonsbygging og utforskning. Jeg legger noen rammer for timene slik at vi minsker teknologiske forstyrrelser og forstyrrelser fra de miljøene vi befinner oss i. ​ Pris Fysiske timer: 900 kr. Videosamtaler: 800 kr. Studenter, uføre og arbeidssøkende: 700 kr (fysiske og digitale timer). Jeg sender faktura via e-post etter timen. ​ Etikk​ Jeg er underlagt etiske retningslinjer som medlem av Norsk gestaltterapeutforening. Dette innebærer blant annet at jeg har taushetsplikt, at du som klient har klageadgang, at jeg som terapeut går til veiledning og at jeg oppfyller krav om faglig oppdatering så lenge jeg praktiserer.

Skriv til meg på

Behandling av personopplysninger hos Gestaltterapeut Mali Almå: Gestaltterapeut Mali Almå (org.nr.927949601) er ansvarlig for lagring og behandling av personopplysninger i virksomheten. Virksomheten er behandlingsansvarlig for: Klienter, kontaktpersoner hos kunder og leverandører. Eksempler på behandlingsaktiviteter er: Registrering av nye klienter, føre prosessnotater i forbindelse med konsultasjoner, avtale timer, fakturering. Personopplysninger som behandles og lagres er: Personopplysninger som navn og fødselsdato, kontaktdetaljer som e-post og telefonnummer. Alle behandlingsaktiviteter har et lovlig behandlingsgrunnlag, for eksempel: Å overholde avtalen med klienter. Eksplisitt samtykke. Overholde en rettslig forpliktelse virksomheten er underlagt, for eksempel lagring på grunn av lovbestemte regler for regnskapsmessige forhold. Å ivareta virksomhetens berettigede interesser, for eksempel for å forsvare et rettskrav. ​ Enkeltpersoner (klienter) kan til enhver tid: Trekke tilbake samtykket til behandlingsaktiviteter som er basert på samtykke. Få innsyn i sine personopplysninger og kopi av prosessnotater og andre personopplysninger. Endre sine personopplysninger. Be om sletting av sine personopplysninger. Avslutte avtaleforholdet. Lagringstid for personopplysninger: Virksomheten oppbevarer personopplysninger så lenge det er nødvendig for å oppfylle behandlingsformålet. I utgangspunktet slettes data når et avtaleforhold avsluttes. Lovbestemte regler, for eksempel knyttet til lagring for regnskapsmessige formål, og andre rettslige forpliktelser kan gjøre det nødvendig å lagre personopplysninger i lengre tid. Fortsatt lagring kan også skje når det er nødvendig for å ivareta virksomhetens berettigede interesser, som for eksempel å gjøre gjeldende eller forsvare rettskrav. Informasjonssikkerhet: Beskyttelse av personopplysninger er av stor betydning for virksomheten og det sørges til enhver tid for at personopplysninger er beskyttet mot utilsiktet endring, sletting eller utlevering til uautoriserte parter. Overføring av personopplysninger: Virksomheten kan utlevere personopplysninger (navn, epost og eventuelt telefonnummer og/eller adresse) til databehandlere som utfører tjenester for virksomheten. Databehandlerne vil kun bruke personopplysningene til det formålet de ble samlet inn for og for å utføre tjenestene for virksomheten. Utlevering av personopplysninger til myndigheter forekommer kun i henhold til lov og gjeldende regelverk. Annen utlevering skjer kun etter skriftlig instruks og samtykke fra den registrerte. Virksomheten bruker følgende databehandlere: EasyPractice.net for fakturering, lagring av kontaktinformasjon og journalføring. Sprout.site for web-hotell. Protonmail for e-post korrespondanse Teams.microsoft.com for digital terapi. Bruk av informasjonskapsler: Virksomheten bruker ikke informasjonskapsler (cookies) på sine nettsider. Klagerett: Dersom du mener at virksomhetens behandling av personopplysninger er i strid med relevante personvernbestemmelser har du rett til å sende inn en skriftlig klage til virksomheten direkte, Datatilsynet eller annen relevant tilsynsmyndighet. Kontaktinformasjon: E-post: malialma_gestalt@proton.me, tlf.: 96238196.